Montags Gerne Aufstehen | Berufliche Neuorientierung | Karriere | Life Design | Nie wieder unzufrieden im Job |

Montags Gerne Aufstehen | Berufliche Neuorientierung | Karriere | Life Design | Nie wieder unzufrieden im Job |

#283 - Job-Odysee: Über 300 Bewerbungen und fast nur Absagen - was tun?

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Auslöser für diese Folge war ein LinkedIn Post Sandrina Koemm-Benson über 3 Jahre Jobsuche und fast 300 Bewerbungen. Viele haben sich darin wiedererkannt. In dieser Episode spreche ich darüber, was diese Realität mit uns macht und wie du in einer harten Bewerbungsphase zurück in deine Selbstwirksamkeit findest.

In dieser Folge erfährst du
• Wie du klar trennst, was du beeinflussen kannst
• Wie du deine Energie schützt und wieder auflädst
• Warum es trotz Krise jeden Tag viele erfolgreiche Jobwechsel gibt
• Was Haltung in der Jobsuche wirklich bedeutet
• Welche Bewerbungshebel dir wirklich helfen sichtbar zu werden

Hör gern rein!

#282 - Warum das Thema Stärken im Job so wichtig ist

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Wie oft wissen wir eigentlich, was wir richtig gut können und setzen es auch wirklich ein?

In dieser Folge spreche ich mit dir darüber
• warum Stärken mehr sind als nette Persönlichkeitsmerkmale
• welchen Einfluss sie auf Zufriedenheit, Entscheidungen und Erfolg haben
• warum sie im Alltag so oft übersehen werden
• und was passiert, wenn du sie endlich klar benennen kannst

Hör gern rein in diese Folge!

#281 - Ü50? Vergiss es! Das wird nix mehr 😉

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Zu alt, zu teuer, zu langsam?

„Dich kann man gar nicht mehr führen.“
„Du bist nicht mehr formbar.“
„Du stellst zu viele Sinnfragen.“

Klingt vertraut? In dieser Folge drehe ich das Absurditäts-Level einmal bewusst hoch und zeige, warum genau diese Vorwürfe deine größten Stärken offenbaren.

Und ja, wir sprechen auch darüber, wo es trotzdem schwierig wird. Und natürlich darüber, was du tun kannst, damit deine Erfahrung nicht als Bremse, sondern als Mehrwert gesehen wird.

Hör gern mal rein!

#280 - Meine Nuggets aus 4,5 Wochen Auszeit von Zuhause

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

4,5 Wochen raus aus dem Alltag: keinen Plan, kein Drehbuch, kaum Verpflichtungen. Nur ich, Zeit, Raum und das Leben. In dieser Folge teile ich, welche Nuggets ich aus dieser Zeit mitgenommen habe.

Ich spreche darüber,
• wie wertvoll neue Begegnungen und Perspektiven sind
• warum ein alter Glaubenssatz endlich über Bord ging
• wie ein neues Vision Board meine nächsten Schritte klarer gemacht hat
• welche Business-Ideen und Formate in dieser Zeit entstanden sind
• was passiert, wenn man einfach mal nichts plant
• und ich teile mit dir, was du davon in dein Leben übertragen kannst

Diese Auszeit war für mich ein Experiment in Vertrauen und Loslassen.

#279 - Gefangen im „Ich bin halt so“ – wie dein Selbstbild Veränderung blockiert

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Die stärkste Kraft in dir: Dein Selbstbild

Tony Robbins sagt: „Die stärkste Kraft in der menschlichen Persönlichkeit ist das Bedürfnis beständig zu bleiben, in der Art und Weise, wie wir uns selbst definieren.“ Doch was bedeutet das eigentlich für eine berufliche Veränderung?

In dieser Folge spreche ich darüber:
• warum wir so stark an unserer Selbstdefinition festhalten, auch wenn sie uns unglücklich macht
• wie diese unsichtbaren Sätze dein Verhalten bestimmen
• warum dein Gehirn Veränderung erstmal blockiert
• was es braucht, um dein Selbstbild bewusst neu zu schreiben

Wenn du gerade an einem Wendepunkt stehst, wird dir diese Folge zeigen, warum dein Selbstbild die größte Hürde und gleichzeitig der stärkste Hebel für Veränderung ist.

Hör gern jetzt rein!

#278 - Die 5 größten Fehler beim Jobwechsel und wie du sie vermeidest

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Viele Menschen wechseln aus Frust den Job und stehen nach kurzer Zeit wieder in einer Sackgasse. Warum? Weil typische Fehler passieren, die man leicht verhindern könnte.

In dieser Folge erfährst du
• warum impulsives Kündigen ohne Klarheit dich nicht weiterbringt
• weshalb Angstentscheidungen dich in teure Kompromisse treiben
• wie ein professionell gestalteter Übergang deinen Ruf stärkt
und noch einiges mehr.

Wenn du über einen Jobwechsel nachdenkst, hör unbedingt rein.

#277 - Online Vorstellungsgespräch souverän meistern: Mit diesen Strategien klappt’s

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Ein Bewerbungsgespräch über Zoom oder Teams ist heute Standard und hat seine eigenen Regeln.

In dieser Folge erfährst du
• wie du dich optimal vorbereitest
• worauf es online besonders ankommt
• welche typischen Fehler du unbedingt vermeiden solltest
• wie du mit der richtigen Haltung und Energie selbstbewusst auftrittst

Wenn du im Bewerbungsprozess bist, hör unbedingt rein!

#276 - Effizient arbeiten lernen kann jede:r – Mit Prof. Dr. Christian Zielke

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Ein Tag hat nur 24 Stunden. Doch wie nutzen wir diese Zeit so, dass Qualität und Motivation nicht auf der Strecke bleiben? Genau darüber spreche ich mit Prof. Dr. Christian Zielke, Management-Professor, Keynote-Speaker und Executive Coach.

In dieser Folge erfährst du
• was Effizienz wirklich bedeutet jenseits von Stress und Druck
• welche typischen Effizienzkiller dich täglich ausbremsen
• wie du trotz Ablenkungen wie Meetings oder Mails fokussiert bleibst
• warum auch Menschen ohne eiserne Disziplin effizient arbeiten können
• welche ersten Schritte du sofort in deinen Alltag übernehmen kannst

Wenn du lernen willst, deine Arbeitsweise klarer, leichter und wirksamer zu gestalten, hör unbedingt rein!

#275 - Karriere als Generalist? So nutzt du deine Vielseitigkeit für den nächsten Job

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Viele Menschen mit vielseitigen Lebensläufen fühlen sich „zu breit aufgestellt“ oder „nicht klar genug“. In Wahrheit steckt darin ein enormer Wert, den du nur sichtbar machen musst.

In dieser Folge erfährst du
• den Unterschied zwischen Generalist:in und Spezialist:in
• welche wahren Stärken Generalist:innen auszeichnen
• warum ein bunter Lebenslauf kein Problem, sondern ein Vorteil ist
• wie du deinen roten Faden erkennst und dich klar positionierst

Wenn du dich manchmal „zu vielseitig“ fühlst, hör unbedingt rein!

#274 - "Darf ich das überhaupt?" Zeit für ein klares "Ja" zu erfüllter Arbeit

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

In dieser Folge erfährst du

• warum wir uns für Wünsche nach Sinn und Freude oft rechtfertigen und woher das kommt
• wie alte Glaubenssätze, Leistungsnormen und Vergleich den inneren Kritiker füttern
• welche ersten Schritte wirklich tragen: Selbstmitgefühl, neue Erlaubnissätze, kleine Experimente
• eine Mini Übung, mit der du heute beginnst, dir dein eigenes Ja zu geben

Wenn du spürst, dass das mit dir in Resonanz geht, hör unbedingt rein.

Über diesen Podcast

Bist du Fach- oder Führungskraft und unzufrieden im Job?
Ich zeige dir, wie du montags wieder gerne aufstehst - mit einer beruflichen Neuorientierung oder durch Job Crafting im aktuellen Job.

Impulse und und spannende Gäste rund um die Themen:
+ Jobwechsel | Berufliche Neuorientierung | Beruflicher Neuanfang | Traumjob finden | Karriere Entwicklung
+ wie kannst du zufriedener im aktuellen Job werden | Job Crafting
+ Life Design
+ Gute Bewerbungsstrategien
+ ...

Der Montags Gerne Aufstehen Podcast hilft dir dabei, wieder mit Freude zur Arbeit zu gehen. Hör doch mal rein!
Von und mit Anja Worm - Coach, Mentorin, Unternehmerin, Autorin und Montagsgerneaufsteherin

von und mit Anja Worm | Life Design & Karriere Coach

Abonnieren

Follow us