Wie oft sagst du Ja, obwohl du eigentlich Nein meinst? Wie oft behältst du deine Meinung für dich, weil du keine Diskussion möchtest oder Angst vor der Reaktion anderer hast?

Heute geht es darum, dich zu zeigen. Mit deinen Wünschen, Bedürfnissen und deiner Meinung.

Denn Selbstvertrauen entsteht auch dadurch, dass du lernst, für dich einzustehen.

In dieser Folge bekommst du einen kleinen Mutimpuls, mit dem du üben kannst, deine Meinung zu sagen, Grenzen zu setzen und selbstbewusster aufzutreten.

Ein einziger Satz kann heute schon einen Unterschied machen.

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