Eine berufliche Veränderung ist mit Unsicherheit verbunden. Ein Umstieg ist für viele daher herausfordernd. Gerade dann, wenn wir losgehen, zeigen sich die Blockaden und Ängste - manchmal sehr deutlich. Ich zeige dir, welche 9 Skills wichtig sind und bei einem Umstieg sehr hilfreich sein können.

In dieser Folge erfährst du
- warum Offenheit für den Ausgang des Prozesses wichtig ist,
- warum es wichtig ist, ich zu fokussieren,
- warum Spaß am Entdecken, Druck und Angst rausnehmen kann
- und noch vieles mehr...

In dieser Folge möchte ich mit dir sprechen darüber, Warum Spiel auf der Arbeit wichtig ist und wie du es dir erlauben kannst zu spielen
Hast du mal beobachtet, wie sich deine Energie verändert, wenn du spielst?
Wie du so richtig in die Freude kommst? Und wie Dinge auf einmal leichter werden?
Wenn du sehr gestresst und angespannt bist, ist diese Folge für dich richtig. Hör gern mal rein.

Soll ich einen Jobwechsel so kurz vor einer eventuell heraufziehenden Wirtschaftskrise wagen? Und dann noch Corona, die hohe Inflation und steigende Energiepreise? Ist das wirklich eine gute Idee? Um diese Frage geht es in der heutigen Episode. Hör unbedingt mal rein!

In der heutigen Folge geht es um das Thema Sicherheit in der Selbstständigkeit. Immer wieder höre ich: ich würde mich ja gerne selbstständig machen, ABER ich bin ein Sicherheitsmensch. Wenn du davon träumst, dich selbstständig zu machen, dich aber davon abhalten lässt, weil dir das zu unsicher ist, dann hör hier rein. Ich habe 5 Unternehmerin interviewt und sie gefragt, wie sicher sie sich in der Selbstständigkeit fühlen.

Bist du perfektionistisch veranlagt? Dann hör unbedingt in diese Folge rein, denn mein Interviewgast Christin Arndt verrät dir, warum das nicht gut ist, was du dagegen tun kannst und wie sie selbst da rausgekommen ist. Christin gibt dir viele Tipps und Impulse, wie du aus der permanenten Pflichterfüllung aussteigen und dir ein Leben kreieren kannst, was dein Herz vor Begeisterung höher schlagen lässt.

Was heißt Selbstwirksamkeit eigentlich genau? Und warum es so wichtig selbstwirksam und fällt gleichzeitig vielen Menschen schwer? Diese einige andere Fragen mehr habe ich Stefan Brutscher gestellt. Stefan ist Selbstwirksamkeitscoach und hilft Menschen dabei handlungsfähig zu werden.
2. Warum ist das so wichtig? Wo liegt der größte Gewinn?
3. Warum fällt es vielen Menschen so schwer in ihre Selbstwirksamkeit zu kommen?
4. Wenn Menschen den Job wechseln möchte, geraten viele in eine hilflose, ängstliche Haltung. (Stichwort Thema Sicherheit) Wie gelingt es mir raus aus der Angst oder Hilflosigkeit zu kommen? Wie werde ich selbstwirksam?
5. Gibt es gute Fragen, die ich mir in so einem Fall stellen kann?
Was sind deiner Meinung nach die größten Hürden dabei

Kennst du die Geschichte von 2 Wölfen? Es geht dabei um deine eigene innere Haltung. Und was die mit deiner Zufriedenheit zu tun hat, kannst du dir sicher schon denken. Nämlich eine ganze Menge. Wie zufrieden wir im Job sind, hängt in erster Linie von selber ab. Von unserer eigenen Einstellung, von unserer Persönlichkeit, von unserer Aufmerksamkeit, von unserer Reflektiertet und zum großen Maße von der Fähigkeit Verantwortung zu übernehmen. In dieser Folge geht es um deine Aufmerksamkeit. Hör doch gern mal rein.

In dieser Episode geht es um die 5 häufigsten Fehler, die Menschen machen, wenn sie auf der Suche nach ihrem Traumjob sind. Welche das sind?
1. Zu früh aufzugeben, 2. alles im Kopf lösen zu wollen, 3. sich nicht um das Netzwerk zu kümmern, 4. das Pferd von hinten aufzuzäumen und 5. nicht genügend Ideen zu entwickeln.
Du willst mehr erfahren? Dann höre gern in die Folge rein!

Bist du unzufrieden in deinem Job und möchtest lieber heute als morgen alles hinschmeißen? Das kann gut sein, muss es aber nicht. Ob eine Kündigung mit oder ohne neuen Job das richtige ist, hängt von vielen Faktoren ab. Nicht immer ist das eine gute Idee, ohne neuen Plan zu kündigen. Was ich dazu raten, darum geht es in der heutigen Folge.

Bist du manchmal unterfordert und gelangweilt? Das ist ganz und gar kein Luxus Problemchen. Unterforderung kann krank machen. Filiz Louise Kacmaz erzähle dir in dieser Podcast Folge von ihrem Boreout. Sie war krank und hat die Reißleine gezogen. Wie sie das gemacht hat und wo sie heute steht, darum geht es in dieser Folge.