00:00:00: Herzlich willkommen zum Mut-Machwoche im Montagsgerne.

00:00:03: Aufstehen, Padkastmänner!

00:00:04: Mist Anja?

00:00:05: Ich freue mich, dass du auch noch zu Tag fünf dabei bist.

00:00:08: Das ist richtig toll und heute lade ich dich dazu ein das ganze Mal nach draußen zu geben deinen Wunsch nach Veränderung mal auszusprechen.

00:00:20: warum?

00:00:21: weil wir das ganz häufig in unserem Kopf mit uns rum tragen.

00:00:26: dann dreht sich das Sack immer, das ist wie so eine Waschmaschine.

00:00:29: Einmal ringsrum, einmal rechtsrum.

00:00:30: ja ich will mich verändern.

00:00:32: nein!

00:00:32: Ich will mich nicht verändern.

00:00:34: und so geht es Woche um Woche, Monat um Monat, Jahr um Jahr für viele echt richtig lange Und solange der Wunsch nur in deinem Kopf lebt und vielleicht nur mit deinem engsten Kreis besprochen wird bleibt er häufig einfach.

00:00:50: da passiert meistens das, was ich den Jammermodus nenne.

00:00:55: Es geht überhaupt nicht darum, Matze sagen hey!

00:00:57: Ich will das jetzt aktiv angehen sondern es geht darum, dein Frustlos zu werden und das ist das was dich eigentlich lange da halten kann.

00:01:07: bist du eben zu dem Punkt kommst dass du's mal wirklich aussprichst.

00:01:10: Dass du mal sagst ich möchte mich beruflich verändern.

00:01:15: Ich möchte das jetzt.

00:01:20: Das kannst du natürlich mit Partner oder Partnerin machen, mit Freund oder Freundin die dich gut kennen.

00:01:26: Oder mit Kollegen.

00:01:28: Aber da vorsichtig wenn sie noch da sind dann musst du gucken.

00:01:31: kannst du vertrauen?

00:01:32: Oder nicht vielleicht mit ehemaligen Kollegen oder Kolleginnen?

00:01:35: das kann eine gute Sache sein.

00:01:38: Oder aber und das finde ich eigentlich fast besser dass du mal mit jemanden sprichst der schon gewechselt hat Dass du dem oder ihr gegenüber das mal aussprichst und sagst, weißt du was?

00:01:50: Ich finde es toll, dass du da gemacht hast.

00:01:53: Und ich möchte auch gerne einen Jobwechsel vornehmen!

00:01:57: Wie... wie hast du's gemacht?

00:02:00: Magst du mich mal mit rein nehmen, magst du mir mal

00:02:02: erzählen?!

00:02:03: Oder dass du mit jemanden sprichst der dort ist wo du schon hin möchtest.

00:02:08: Ja wenn du sagst okay das ist ein Berufsfeld, das interessiert mich, dass zu denjenigen ansprichste und sag so Wie ist es da eigentlich?

00:02:16: Ich spüre, dass ich was verändern möchte und ich denke darüber nicht nur nach sondern ich möchte das gerne machen.

00:02:22: Du stehst da wo ich potenziell hin möchte.

00:02:25: sag mir doch mal wie ist denn das?

00:02:28: Dass du diesen Wunsch konkret und realer machst im Sinne von Das ist das was ich gerne machen möchte.

00:02:39: warum ist es wichtig?

00:02:41: Weil solange das in deinem Kopf ist oder solange du nur im Jammermodus bist, ändert sich nichts.

00:02:47: Wenn du aber diesen Wunsch mal wirklich aussprichst und ernst nimmst und sagst so ich möchte was verändern nicht nur es wäre schön wenn sondern ich gehe jetzt auch mal an.

00:03:01: Ich weiß noch nicht wohin Aber ich spüre dass da etwas anders werden soll.

00:03:07: Also mache ich mich jetzt mal auf und nehme mal dies hier als Initiator oder wie heißt das?

00:03:14: Als Initiative, als ersten Impuls.

00:03:17: So, das möchte ich sagen um wirklich in die Veränderung auch zu kommen.

00:03:23: Ich weiß dass das für viele jetzt wahrscheinlich die schwierigste Aufgabe der Woche ist und gleichzeitig wir sind ja schon am Ende der Woche angelangt Ich glaube, es ist auch die wichtigste Aufgabe das mal konkret zu machen und mal auszusprechen.

00:03:39: Trau dich!

00:03:40: Gerne was du auch machen könntest, ist mal einen Brief an dich selber zu schreiben ein Brief an dein ich in einem Jahr wenn du in einer neuen Stelle bist Und da mal aufschreiben so wo stehst du heute?

00:03:53: Wo willst du hin so dass du es mal konkret aufgeschrieben hast.

00:03:57: Das ist auch eine Möglichkeit.

00:03:58: oder schreib es mir, finde ich auch toll wenn du sagst hey die Mutmachwoche hat das und das in mir ausgelöst und jetzt möchte ich mich gerne auf den Weg machen dann schreib mir!

00:04:09: Ich freue mich da drüber.

00:04:10: ja Kontakt at montagsgerneraufstehendpunkt.de.

00:04:13: Ja?

00:04:14: Ich werde das nicht nach draußen geben sondern es bleibt bei mir selbstverständlich dann auch vertraulich.

00:04:19: also dafür würde mich wahnsinnig freuen das ernst genommen und machst du es auch?

00:04:27: Das Ganze, ja.

00:04:29: Das ist ein Schritt der sehr mutig ist nach draußen zu gehen und zu sagen hey ich gehe jetzt mal meine berufliche Veränderung an!

00:04:39: Ich sende dir ganz viele Mutgrüße und freue mich wenn du auch in den letzten zwei Tagen noch reinschaltest.

00:04:47: bis dahin alles Liebe tschau-tschau deine Annahme.