Montags Gerne Aufstehen | Berufliche Neuorientierung | Karriere | Life Design | Nie wieder unzufrieden im Job |

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Transkript

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00:00:00: In dieser Podcast-Folge teile ich mit dir die drei plus eins Dinge, die ein guter Job immer mitbringen sollte.

00:00:07: Und wenn du wissen willst welche das sind dann bleib jetzt dran!

00:00:30: Lass uns starten.

00:00:31: Los geht's!

00:01:00: bringt ein Unternehmen einen Arbeitgeber dazu, dich als das perfekte Match zu sehen.

00:01:07: Als den Traumkandidaten oder die Traum-Kandidaten, die du dann hoffentlich auch bist für das Unternehmen!

00:01:13: So und darüber möchte ich ganz gerne mit dir sprechen diesmal am Montag nicht am Mittwoch.

00:01:19: Einen dreißigster um neunzehn Uhr.

00:01:21: Die Anmeldung findest Du wie immer hier unten in den Shownotes unter der Folge.

00:01:26: melde Dich da gerne kostenfrei für an.

00:01:28: Ich freue mich wenn Du Dabei bist.

00:01:31: So, jetzt ins Thema rein!

00:01:34: Welche drei plus ein Dinge sollte ein guter Job immer unbedingt mitbringen?

00:01:41: Und natürlich brauchst du deine eigenen Rahmenbedingungen.

00:01:45: ja also die habe ich gar nicht damit drin sondern gehe einfach von aus dass du dir einen Job suchst der vielleicht in Teilzeit ist wenn du das brauchst oder wenn du Kinder hast dann die nötige Flexibilität verschafft oder der in der Nähe ist, oder so.

00:02:01: Da gehe ich jetzt einfach mal von aus dass das einfach gegeben ist.

00:02:05: Das habe ich hier nicht mit reingenommen weil es ein No-Brainer ist.

00:02:11: Du musst ja die Arbeitsbedingungen haben, die du brauchst um in deinem Lebensentwurf indem du gerade drin bist, dass das da sozusagen gut integrierbar ist.

00:02:23: Welche drei plus eins Dinge mein ich denn?

00:02:26: Du kennst meinen Slogan Montags gerne aufstehen.

00:02:31: Und da steckt natürlich drin Freude, ja?

00:02:35: Also was meine ich damit?

00:02:37: Dass das zu deinen Fähigkeiteninteressen passt, was du machst!

00:02:43: Dass es dir irgendwie eine Form von Sinn gibt, also ein guter Job der sollte dir ermöglichen einen ganz relevanten Teil von dir als Persönlichkeit einzusetzen, von dem was du mitbringst also was du gut kannst wo deine Interessen liegen.

00:03:04: Also was dir irgendwie eine Form von hey da habe ich Lust mich miteinander zu setzen Und auch natürlich irgendwie eine Form von Sinn geht.

00:03:15: Das ist das, was ich unter dem Synonym Freude verpacken würde.

00:03:22: Wenn ich etwas habe, wo ich Sinn drin sehe, wenn ich etwas hab', wo ich meine Interessen einbringen kann und wenn ich was habe' wo ich Meine Stärken- und Fähigkeiten einsetzen kann dann in der Regel Ist das etwas, was mit Freude zu tun hat?

00:03:40: Ich sage ganz bewusst Nicht jeder Aufgabe muss Spaß machen.

00:03:45: Das ist ganz klar!

00:03:46: Ich bin übrigens niemand, die sagt es muss zu hundert Prozent immer alles perfekt sein und passend perfekt bin ich sowieso.

00:03:53: also Perfekt ist eine Illusion, machen wir uns nichts vor aber der überwiegende Teil deiner Aufgaben sollte Freude machen ja?

00:04:04: Und wenn du permanent gegen dich arbeitest, gegen deine natürliche Arbeitsweise arbeit es.

00:04:11: Gegen deine Interessenarbeit ist.

00:04:13: also was dir irgendwie ... Wo du sagst ja da kann ich mich gut miteinander setzen dann wird das schwierig Ja?

00:04:22: Also... Ich gebe mal ein Beispiel aus meinem Aus meinem Arbeitskontext.

00:04:28: wenn ich irgendwas machen müsste was irgendwie was sage ich mal sehr techniklastiges wäre dann hätte ich da keine Freude dran.

00:04:38: Weil das nicht, dass ist was mich bewegt wo ich sage okay, da habe ich Interesse daran.

00:04:44: Also eine Grundform von Technik nutzt es ja jeden Tag.

00:04:48: Ich meinte wenn ich zum Beispiel... Was könnte das sein?

00:04:53: Also beispielsweise Automobilindustrie oder andere Technologien die sehr technisch sind.

00:05:01: Da hätte ich keine Freuda dran weil das nicht mein Interesse ist.

00:05:07: Vielleicht könnte ich das, vielleicht wären die Fähigkeiten da.

00:05:11: Sinn würde es wahrscheinlich auch noch machen für mich aber eben das Interesse wäre einfach nicht da.

00:05:18: Ich hätte keine Freude an meine Arbeit.

00:05:21: und ich finde entscheidend ist auch ganz oft diese Frage so gibt mir das Energie insgesamt mehr Energie als dass wir meine Aufgaben Energie nehmen.

00:05:35: Kann ich mich da selber einbringen?

00:05:38: Kann ich meine Stärken, meine Interessen, meine Persönlichkeit und das was mir wichtig ist kann ich das einbringen in meinen Arbeitsbereich.

00:05:48: Das sollte gegeben sein weil dann kommt die Freude mit.

00:05:55: Genau!

00:05:55: Und Sinn... muss nicht immer was ganz Großes sein.

00:05:59: Ich gebe mir gerne das Beispiel von einem Klienten, den ich mal hatte, der zu mir gesagt hat naja also wenn ich Gummistiefel produzieren würde, würde mir das ja auch Sinn geben.

00:06:11: Das heißt du musst nicht die Welt retten!

00:06:14: Es muss nicht etwas Großes Karitative, wow was für ein Wort.

00:06:24: Einrichtungenarbeit ist sondern das kann eben auch heißen so ich sehe dass wofür ich etwas tue?

00:06:32: Wofür die Arbeit einen Unterschied macht ja das muss nicht immer so ein großes Ding sein.

00:06:40: aber es sollte grundsätzlich etwas sein wo du sagst da arbeite ich jetzt nicht für den Mülleimer oder ich mache etwas völlig Sinnbefreites Nichts, was irgendwie mit Freude einhergeht.

00:06:54: So das wäre Punkt Nummer eins.

00:06:55: der Job sollte Freude machen.

00:07:00: Punkt Nummer zwei der absolut wichtig ist meines Erachtens ist dass du dich dort selbstwirksam fühlst wo du bist.

00:07:10: ja also Du solltest erleben Dass das was du tust irgendein Unterschied macht etwas beeinflussen kannst, dass du dich wirksam fühlst und nicht in so einer Ohnmacht bist.

00:07:28: Wo du sagst hey hier kann überhaupt nichts bewirken!

00:07:33: Und was da für mich auch drunter fällt unter diesem Punkt ist so deine psychologische Sicherheit nennt man das so.

00:07:42: Du solltest nämlich keine Angst haben irgendwas vielleicht ein Fehler zu machen oder was anzusprechen, Fragen zu stellen.

00:07:52: Also du solltest dich sozusagen safe fühlen in dem Umfeld indem Du bist.

00:07:58: und das ist glaube ich ein ganz ganz wichtiger Punkt der wenn der nicht da ist führt eigentlich immer zur Unzufriedenheit.

00:08:07: ja wenn wir uns selber nicht sicher fühlen wenn wir nicht wissen Wenn ich das und das mache, was hat das für Auswirkungen?

00:08:15: Dann können wir uns auch da nicht freien Falten.

00:08:17: Wir können nicht wirksam sein.

00:08:21: Wir arbeiten sozusagen unter Angst.

00:08:23: Das gehört unbedingt mit dazu, dass du gut arbeiten kannst.

00:08:27: Dass du vielleicht in einer Fehlerkultur lebst, wo du weißt ... Hey!

00:08:34: Da hab' ich einen Fehler gemacht.

00:08:36: Und du musst keine Angst vor persönlichen Konsequenzen

00:08:40: haben.".

00:08:41: Klar, ich meine natürlich gibt es da auch Grenzen.

00:08:43: Wenn du einen riesigen Fehler machst, wirst du Konsequenzen spüren.

00:08:46: aber wir alle machen ja Fehler und da geht's eher darum dass so eine grundsätzlich positive Fehlerkultur in dem Bereich herrscht indem du tätig bist.

00:09:00: Und diese psychologische Sicherheit die gibt dir erst die Möglichkeit überhaupt selbstwirksam zu sein.

00:09:09: Ohne das, also ohne diese psychologische Sicherheit wirst du dich nicht wirksam entfalten können.

00:09:16: Du wirst keinen Einfluss haben können auf deine Arbeit, du wirst nichts Gutes produzieren.

00:09:25: Du willst wahrscheinlich noch mehr Fehler machen und insgesamt wirst Du Dich nicht wohlfühlen!

00:09:32: Und das ist für mich ein ganz wichtiger Punkt dass Du in einer Umgebung bist wo Du respektvoll behandelt wirst, wo du psychologisch sicher bist, wo es eine Fehlerkultur gibt.

00:09:44: Wo du dich entfalten kannst und wo du eben in deinem Aufgabenbereich wirksam sein kannst.

00:09:52: Das halte ich für absolut unabdingbar wenn du in einem guten Job arbeiten willst!

00:10:00: So der dritte Punkt den ich mitgebracht habe ist Und du wirst sich vielleicht wundern, dass ich das nicht unter Haben-Bedingungen gepackt habe.

00:10:07: Weil ich finde es absolut wichtig!

00:10:10: Das ist eine faire Gegenleistung und faire Gegenleistung heißt, dass Ich die Arbeit auch lohnen darf.

00:10:19: D.h.,

00:10:20: was Du tust braucht eine faire... ...Gegenleistung.

00:10:25: Dazu gehört natürlich die Bezahlung.

00:10:29: Ja?

00:10:29: Es darf gut bezahlt sein für das, tust, vielleicht angemessen bezahlt sein wäre das Richtige.

00:10:38: Aber ist nicht das was ich damit nur meine?

00:10:42: Ich finde es darf ein guter Tauschhandel sein und der Tausch Handel für mich das allerwichtigste ist erstmal dass es eine gute angemessene Bezahlung hat.

00:10:53: Was da aber auch reingehört ist Fairness dir gegenüber zum Beispiel bei der Arbeitszeit.

00:11:01: Also die Arbeitszeit sollte auch natürlich angemessen der Vergütung sein und angemessener Verantwortung sein.

00:11:09: Und ja, es darf ein gutes, sag ich mal, geben und nehmen sein.

00:11:14: Das sollte in einem ausgewogenen balancierten Verhältnis zueinander stehen.

00:11:22: Genau, die Fairness, die sozusagen dahinter steht.

00:11:25: Bekomme ich für das was ich leiste, für das, was ich investiere an Arbeitszeit und Engagement?

00:11:34: An Verantwortung bekomme ich dafür ausreichend zurück!

00:11:40: Das finde ich ist ein ganz wesentlicher Punkt wenn es um einen guten Job geht.

00:11:46: Das darf immer ein ausgeglichenes Verhältnis sein Das Geben und Nehmen darf ausgeglichen sein.

00:11:52: Und auch da würde ich gar nicht stopp machen bei der Arbeitszeit, sondern auch da finde ich es gibt ja noch weitere Dinge die irgendwie ausgeglichene sein dürfen so was wie Anerkennung.

00:12:05: So etwas Wertschätzung wird auf der anderen Seite also auf der Arbeitgeberseite wird das gesehen was du da leistest bekommst du auch dafür mal eine Gegenleistung Wird da auch mal eine Anerkennung ausgesprochen, sowas wie Menschfrauern.

00:12:23: Das Projekt haben sie aber großartig zum Ende geführt und beeindruckt oder irgendwie so was ja?

00:12:29: Also gibt es da sowas als Anerkendungen, Wertschätzung?

00:12:32: Gibt das auch da eine faire Gegenleistung?

00:12:36: Oder ist das wirklich du arbeitest und arbeitst und arweitest und reißt dir den Popo auf ohne dass dann mal etwas zurückkommt außer Geld?

00:12:48: Geld ist wichtig, definitiv.

00:12:50: Aber es sollte eben nicht das Einzige sein.

00:12:52: Es ist dieses Geben und Nehmen grundsätzlich in einem stimmigen Verhältnis.

00:12:57: Hält sich das die Balance?

00:13:00: Weil ein Job der kann gut bezahlt sein und trotzdem schlechter diel wenn du dafür dauerhaft zum Beispiel deine Gesundheit aufs Spiel setzt weil dass in keinem gesunden Verhältnismehre miteinander ist oder wenn du so viel Lebensenergie rein opferst Und quasi, also da stimmt die Gegenleistung irgendwann nicht mehr.

00:13:23: Wenn vielleicht auch deine Beziehungen zu Bruch gehen, deine Gesundheit geht zu Brucht, deine Lebensenergie das geht alles runter.

00:13:32: Da würde ich sagen, da ist das Thema faire Gegenleistungs nicht mehr gegeben und das darfst du dich auch mal fragen wenn du mal auf deinen Job guckst so Ist es ein fairer Deal?

00:13:46: bekomme ich im Gegenzug eine faire Leistung zurück.

00:13:53: Das macht für mich einen guten Job aus!

00:13:58: Okay, ich habe gesagt drei plus eins.

00:14:01: Was ist denn dieses Plus-Eins?

00:14:03: Ich hatte das früher wahrscheinlich nicht genannt und ich finde das heute aber echt super wichtig.

00:14:09: Und was ist das?

00:14:12: nach vorne gerichtete, also das Zukunftsgerichtete.

00:14:15: Ich finde das heutzutage absolut wichtig, dass mit in Betracht zu ziehen.

00:14:23: und damit meine ich nicht dein Job muss absolut zukunftssicher sein weil diese Sicherheit glaube ich die gibt es kaum noch.

00:14:35: was ich da mit meine ist macht mich dieser job zukunftsfähiger?

00:14:42: lerne ich in dem Job auch noch Dinge, die morgen gebraucht werden.

00:14:47: Kann ich mich da weiterentwickeln?

00:14:49: Kann ich meine Kompetenzen weiterentwicklen?

00:14:53: Bleibe ich anschlussfähig an den Arbeitsmarkt?

00:14:58: oder merke ich so, der Job ist auf Dauer vielleicht ein Auslaufmodell und ich bekomme die neuesten Veränderungen gar nicht mehr mit?

00:15:07: Und das kann sehr branchenbezogen sein!

00:15:11: Ja, das kann sein dass du merkst so hey diese Branche auf Dauer wenn ich da mal ein bisschen mit Abstand draufschaue merke vielleicht.

00:15:22: Das ist jetzt nicht das große Zukunftsmodell.

00:15:25: Das kann aber auch sein dass das Unternehmen wichtige Innovationen verschleft ja?

00:15:34: Vielleicht kommen die gar nicht mehr mit und die Frage ist daher immer Lernst Du in deinem Job auch sinnvoll mit KI oder anderen neuen Technologien umzugehen.

00:15:46: Das heißt, ich würde sagen frag dich ob dein Job nicht ob der Zukunft sicher ist.

00:15:59: das würde ich glaube ich gar nicht so fragen sondern eher kann Ich meine eigene Beschäftigungsfähigkeit um die es ja geht Ja bleibst du beschäftigungsfähig Kann ich da meine eigene Beschäftigungsfähigkeit weiter ausbauen?

00:16:18: Das ist der vielleicht wichtigste Gedanke, den ich dir hier noch mitgeben möchte.

00:16:25: Mach dich dieser Job zukunftsfähiger oder wirst du selber zum Auslaufmodell und das gehört für mich mittlerweile zu einem guten Job einfach dazu.

00:16:39: Vor sage mal zwanzig Jahren hatte ich das vielleicht gut.

00:16:41: vor zwanzich Jahren war ich noch gar nicht tätig aber Wahrscheinlich hätte ich das vor zwanzig Jahren noch gar nicht unbedingt so gesagt, weil da war noch nicht diese Geschwindigkeit in den Veränderungen in den Jobs drin.

00:16:57: Was wir jetzt erleben ist ja eine wahnsinnige Umwälzung und eine wahnsinnige Veränderung an den Jobs.

00:17:02: Und ich glaube – nein, ich streiche das!

00:17:06: Ich bin mir sicher, dass es absolut wichtig ist sich immer wieder zu fragen macht mich dieser Job zukunftsfähig Oder ist das ein Auslauffmodell?

00:17:19: Kann ich da meine eigene Beschäftigungsfähigkeit weiter ausbauen oder mache ich mich selber zum Auslaufmodell.

00:17:30: Ganz, ganz wichtiger Punkt finde ich!

00:17:33: Also ich fasse nochmal zusammen... Drei plus ein Punkte.

00:17:36: Das erste ist mal die Freude, macht dir das Freude?

00:17:40: Kannst du da gemäß deiner Fähigkeiten Interessen arbeiten, gibt dir das Ganze irgendwie einen Sinn?

00:17:46: Der zweite Punkt ist bist du da psychologisch sicher?

00:17:51: Kannest du da selbstwirksam arbeiten?

00:17:53: Hast du den nötigen Respekt?

00:17:56: hat das ganze eine gute Fehlerkultur?

00:17:58: also bist du Da?

00:18:00: fühlst Du dich da sicher aufgehoben so dass es eigentlich der Punkt dahinter steckt?

00:18:05: Der dritte Punkt ist, wirst du fair... Ich sag jetzt meinen Anführungsstich bezahlt.

00:18:11: Bezahlt meine ich aber auch eben ... Ist das eine faire Arbeitszeit?

00:18:15: Hast Du eine faire Verantwortung?

00:18:19: Bekommst Du auch Anerkennung und Wertschätzung?

00:18:25: Wie hoch oder wie ausgeglichen sind die Leistungen so?

00:18:29: Das ist das was ich meine!

00:18:32: Und der vierte Punkt ist, mach dich dieser Job zukunftsfähiger und kannst du deine eigene Beschäftigungsfähigkeit damit sichern und ausbauen.

00:18:42: Okay?

00:18:43: Das sind die drei plus eins Dinge, denen meines Erachtens ein guter Job unbedingt mitbringen sollte!

00:18:51: Ich hoffe Du konntest was für Dich daraus mitnehmen.

00:18:55: ich freue mich immer riesig über Sternebewertung Und deswegen rufe ich jetzt auch gerne noch mal auf.

00:19:02: Ich habe das schon lange nicht mehr gemacht, aber ich freue mich immer wenn ihr mir einfach auch Wertschätzung da lasst dafür dass ich das hier auch mache.

00:19:12: Das ist ja auch eine wirklich große zeitaufwendige Sache in diesem Podcast regelmäßig jede Woche mit guten Inhalten zu bespielen.

00:19:21: Ich freue mich wahnsinnig wenn ihr mehr da auch Wert schätzung entgegen kommt kommen lasst und mir da gerne fünf Sterne Rezension bei Spotify hinterlasst oder auch bei Apple Podcast.

00:19:33: Und da ich weiß, dass das bei Apple podcast echt schwierig immer zu finden ist, gebe ich dir mal kurz eine Anleitung.

00:19:38: du klickst wenn du in der Folge bist oben rechts auf die drei kleinen Punkte und dann steht da zur Sendung.

00:19:46: Und wenn du dann in der Sendung bist, kreuzt du ganz nach unten und da steht an der Punkt Bewertungen und Rezension Bewertung abgeben.

00:19:54: Genau!

00:19:54: Ganz einfach ist das eigentlich.

00:19:56: Genauso bei Spotify auch.

00:19:58: da darfst du erstmal zur SendUNG gehen.

00:20:00: Da heißt der Reiter dann Informationen.

00:20:03: Und bei den Informationen unten kannst du auch die Sternerezension sehen und dann kannst du die Show bewerten, genau das ist nochmal!

00:20:13: Die Anleitung dafür.

00:20:14: ich freue mich riesig wenn Du das für mich tun würdest.

00:20:19: So, wenn du mit mir ins Gespräch kommen möchtest dann mach dir sehr gerne ein Strategiegespräch aus.

00:20:25: Wenn du Begleitung dir wünscht, wenn Du mal sprechen möchtes den Link dazu findest du auch in den Schonens Kostet nichts ist ein unverbindliches Beratungsgesprächen.

00:20:37: und ja wenn das passt dann können wir da gerne zusammenarbeiten und wenn nicht ist es auch völlig in Ordnung.

00:20:45: Ich wünsch dir noch einen schönen Sonntag.

00:20:49: Bis nächste Woche, tschau-tschau!

00:20:52: Deine Anja.

Über diesen Podcast

Bist du Fach- oder Führungskraft und unzufrieden im Job?
Ich zeige dir, wie du montags wieder gerne aufstehst - mit einer beruflichen Neuorientierung oder durch Job Crafting im aktuellen Job.

Impulse und und spannende Gäste rund um die Themen:
+ Jobwechsel | Berufliche Neuorientierung | Beruflicher Neuanfang | Traumjob finden | Karriere Entwicklung
+ wie kannst du zufriedener im aktuellen Job werden | Job Crafting
+ Life Design
+ Gute Bewerbungsstrategien
+ ...

Der Montags Gerne Aufstehen Podcast hilft dir dabei, wieder mit Freude zur Arbeit zu gehen. Hör doch mal rein!
Von und mit Anja Worm - Coach, Mentorin, Unternehmerin, Autorin und Montagsgerneaufsteherin

von und mit Anja Worm | Life Design & Karriere Coach

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