00:00:00: Diese Folge wird eine sehr persönliche Folge, weil ich gerade einen Aha-Moment hatte den ich gerne mit ihr teilen möchte und zwar spreche ich über das eigene Selbstbewusstsein die Selbstsicherheit und den Mut der im Außen viel stärker rübergekommen ist als ich es selber gefühlt habe.

00:00:19: Eine sehr persönlichen Folge ohne Skript.

00:00:21: wenn du Lust hast bleibt gerne dabei!

00:00:26: Wenn Arbeit dich erfüllt, bekommt dein Leben eine neue Tiefe.

00:00:30: Und damit ganz herzlich willkommen im Montagsgerne-Aufstehen-Podcast!

00:00:35: Mein Name ist Anja Worm und ich helfe Fach- und Führungskräften dabei sich den Job zu designen der ihr Leben bereichert.

00:00:42: Und jetzt lasst uns starten los geht's.

00:00:46: So schön, dass du da bist dann eingeschaltet hast.

00:00:49: Ich freue mich da riesig drüber besonders weil ich heute mal eine sehr persönliche Folge wieder mit dir teilen möchte und zwar habe ich wirklich gar kein Skript gemacht!

00:01:00: Ich spreche jetzt hier einfach mal aus dem Off, weil ich in der Webinarvorbereitung, in der ich diese Woche drin war plötzlich eine sehr starke Aha-Erkenntnis hatte ein Moment, wo mir plötzlich vieles irgendwie so wie Schuppen von den Augen gefallen ist und klar geworden ist.

00:01:21: Und das möchte ich ganz gerne mit dir teilen weil ich glaube dass es auch einen großen Mehrwert für dich hat.

00:01:26: Und zwar ist es so gewesen, dass ich mich sehr lange Zeit für nicht besonders selbstbewusst gehalten habe und mir andere im Außen aber oft gespiegelt haben Total mutig wirke, dass ich klar bin.

00:01:45: Dass sich irgendwie entschlossen handele und dass ich irgendjemand bin die einfach macht.

00:01:52: Und ich dachte aber ganz oft innerlich wenn ihr wüsstet Wenn ihr wüstet wie oft ich Zweifel?

00:01:58: Wenn Ihr wüsste wie oft Ich Angst davor habe.

00:02:02: und ich dachte ganz oft dass andere viel, viel souveräner sind.

00:02:08: Viel, viel klarer sind!

00:02:10: Viel mutiger sind und viel selbstsicherer rüberkommen.

00:02:15: Und dann habe ich für den Workshop, für den ich hier auch gerne nochmal Werbung machen möchte – das schiebe ich mal zwischendurch so ein.

00:02:23: Am Mittwoch, den vierundzwanzigsten Sechsten findet der Workshop statt The Perfect Match Code.

00:02:30: Da geht es darum wie du dir Perfekt zu dir passenden Job.

00:02:35: Ich bin immer vorsichtig mit dem Wort perfekt, aber hier habe ich es genutzt.

00:02:39: Der perfekte Job du dir schnappst.

00:02:45: und da spreche ich über die drei Bausteine, die du meistern darfst wenn du einen richtig, richtig coolen Job dazu dir wirklich prima passt, wenn du dir den schnappen möchtest.

00:02:58: Und ich lade dich dazu wirklich herzlich anzukommen, den Link dazu findest du in den Show Notes kostenlos unverbindlich.

00:03:06: Es gibt kein WM-Spiel.

00:03:07: im Übrigen am Mittwoch um diese Zeit habe ich lustigerweise gar nicht drauf geachtet aber Gott sei Dank passt das sonst weiß ich dass viele Menschen dann nicht kommen würden.

00:03:20: und ja ich freue mich wenn du da gerne vorbeikommst im Austausch bist.

00:03:30: So, jetzt wieder zurück!

00:03:32: In diesem Workshop habe ich natürlich auch aufgedröselt woher ich eigentlich komme was mein Werdegang ist beziehungsweise habe ich nur von diesen drei großen Brüchen in meinem Leben sprechen.

00:03:50: Und als ich das so aufgezeichnet hatte, meine drei großen Brüche ist mir das wie Schuppen von den Augen gefallen.

00:03:58: Dass ich gedacht habe, ja wow!

00:04:02: Das kann man gar nicht mit wenig Selbstbewusstsein gemacht haben.

00:04:08: was ich da in meinem Leben schon auf die Beine gestellt hab.

00:04:11: und es mag sich für dich schräg anhören aber wie Schuppen von den Augen gefallen, als ich zum Beispiel vor dem ersten Bruch gesprochen habe.

00:04:22: Und der erste Bruch ist Ich kam von einer Sachbearbeitungstätigkeit in einem kleinen Unternehmen rein in eine Unternehmensberatung als Geschäftsführungsassistenz.

00:04:34: Ich war damals sehr jung!

00:04:35: Ich war allein erziehende Mama und wir hatten damals einen... Damals tut sich schrecklich an ne?

00:04:42: Aber es ist schon ein bisschen her.

00:04:44: Wir hatten damals totalen Arbeitgebermarkt.

00:04:48: Und dazu bin ich noch in eine Branche reingegangen, von der ich absolut gar keine Ahnung hatte.

00:04:54: Ich hatte null Plan von Unternehmensberahnung wirklich Null und irgendwie habe ich es ja geschafft diese Firma von mir zu überzeugen kann man ja nicht machen, wenn da sogar kein Selbstbewusstsein da ist.

00:05:12: Keine Selbstsicherheit da ist, keine Souveränität auch da

00:05:15: ist.".

00:05:16: Das heißt es muss ganz viel dar gewesen sein um in einem Arbeitgebermarkt als junge alleineziehende Mama in einer Branche von der ich null Ahnung hatte, von der vorher auch noch nie, wo ich vorher noch nie drin gearbeitet habe, da reinzukommen.

00:05:36: Im Rückblick ist mir klar geworden, hey da hast du ein Riesenchanschen gelegt.

00:05:44: Also das wusste ich schon, dass war mir klar weil ich natürlich auch das gespürt habe.

00:05:48: ja es war nicht easy.

00:05:50: aber im Rückblick hab' ich jetzt gesehen Hey!

00:05:53: Da musst Du so variell gewesen sein, da musst Du selbst sicher gewesen sein was sonst hättest Du das gar nicht machen können?

00:06:03: Das Zweite ist, der zweite große Bruch ist dass ich dann aus dieser Tätigkeit heraus, in der ich glaube... Ich weiß es jetzt nicht exakt.

00:06:13: Ich glaube neun Jahre gearbeitet habe acht, neun jahre irgendwie sowas da bin ich dann rausgegangen aus dem angestellten Verhältnis in ein Unternehmerverhältnis nämlich ich hab zusammen mit meinem damaligen Mann eine Sprachenschule hier in Kiel übernommen, mit über fünfzig Mitarbeitenden.

00:06:35: Ich hatte vorher noch nie Führungserfahrung gehabt und alles was ich aus Unternehmensführungen wusste das kam aus Seminaren, das kamen aus Büchern und aus der Zeit mit der Unternehemsberatung.

00:06:47: aber selber ein Unternehmen geleitet hatte ich noch nie!

00:06:51: Das heißt klar es muss man irgendwann anfangen, irgendwann ist immer da Sprung.

00:06:57: Wenn ich nicht selbst sicher gewesen wäre, wenn ich nicht souverän auch gehandelt hätte.

00:07:03: Wenn ich mich mutig gewesen wäre ... Hätte ich das ja gar nicht machen können!

00:07:08: Auch da ist im Nachgang mir das klar geworden... Hey, da hast du wieder All das an den Tag gelegt, was dir eigentlich schon oft gespiegelt wurde.

00:07:21: Was ich nur selber nie sehen konnte.

00:07:24: Das mag vielleicht für dich verrückt klingen wenn ich das jetzt so sage aber genau so war.

00:07:28: es ist mir da wirklich wie Schuppen von den Augen gefallen sich gedacht habe Mensch!

00:07:33: Das ist ja Blödsinn.

00:07:34: und dass gleiche bei der letzten großen beim letzten großen umbrüche.

00:07:40: Aber das waren die größten Umbrüchen.

00:07:43: Das Dritte war, dass ich noch mal völlig von neun auf Grüne Wiese begonnen habe.

00:07:49: Mein Coaching-Business aufzubauen und damals auch in einem Pionierbereich.

00:07:55: Als ich angefangen habe, im Jahr zehntausend dazwischen, da war der Coaching mal noch völlig in den Kinderschuhen.

00:08:02: Da wusste noch kein Mensch... Also wenn ich erzählt habe was machst du?

00:08:05: ja?

00:08:05: Coaching!

00:08:06: What?!

00:08:07: Was ist das?

00:08:08: Ja?

00:08:09: Das heißt auch da hab' ich tatsächlich auch nochmal wirklich zum einen von vorne anfangen müssen, also auch da war der Mutter und zum anderen muss ich da selbst sicher gewesen sein.

00:08:24: Und ich muss souverän aufgetreten sein, weil sonst hätte ich keine Klienten bekommen und es hätte nicht funktionieren.

00:08:32: Das ist mir tatsächlich erst vor kurzem in dieser Woche Als ich das vorbereitet habe, ist mir das plötzlich irgendwie so wie Schuppen von den Augen gefallen.

00:08:44: Und das ist jetzt auch mal meine Einladung an dich bei dir zu schauen!

00:08:50: Also ich gebe dir mal ein paar Gedanken dazu mit die ich habe und das erste Mal dass mir klar geworden ist, das wusste ich auch schon im Vorwege.

00:09:01: Aber mir ist klar geworden, dass mein Selbstbild und meine Außenwirkung häufig gar nicht zu übereinander gehen, nicht übereinstimmen, nicht zusammen passen.

00:09:13: Und da wäre jetzt mal meine Einladung an dich auch mal zu schauen.

00:09:19: so wo ist es vielleicht bei dir der Fall.

00:09:22: Wo bekommst du was gespiegelt im Außen?

00:09:26: und du glaubst es nicht?

00:09:27: Du denkst, die haben ja überhaupt gar keine Ahnung!

00:09:30: Und da würde ich dir als ersten Tipp mal mitgeben, schau da mal hin.

00:09:35: Wo hast du von anderen Menschen gespiegelt bekommen dass sie dich Ich bleibe jetzt mal bei dem Thema und als sicher wahrnehmen, als selbstsicher wahrnehmen.

00:09:48: Als besonders mutig wahrnehmen?

00:09:50: Als mit jemandem der sehr viel Selbstvertrauen hat vielleicht wahrnehmen oder auch als etwas anderes.

00:09:57: Das ist ja auch eine Möglichkeit mal irgendwie anders auf dich drauf zu schauen.

00:10:02: Und dich mal zu fragen wo bekommst du das gespiegelt?

00:10:06: Wo kriegst Du immer mal wieder oder auch vereinzelt Hinweise darauf Wie dich andere Menschen sehen.

00:10:14: Und bei mir war es ja dasselbe, wir haben das Menschen eigentlich permanent gespiegelt wie mutig sie mich finden, wie klar sie mich findet und wie sie entschlossen Sie mich finden auch wie selbstsicher sie mich empfinden.

00:10:28: Und innerlich habe ich ganz oft gedacht wenn ihr wisstet!

00:10:33: Wenn ihr wüsstet... Ich hatte viel Angst, ich hatte viele Zweifel.

00:10:38: Ich habe mich nie als wirklich selbstsicher oder mutig gesehen.

00:10:43: Und das ist vielleicht nochmal ein Impuls jetzt auch für dich, dass ich glaube gerade leistungsstarke Menschen ganz oft glauben, dass sich ein Gefühl von Sicherheit im Inneren irgendwie auch innerlich stabil und ruhig und souverän anführen muss.

00:11:05: Im Wahrheit, glaube ich ist es eher der Fall dass das nach außen hin so rüber kommen kann und innerlich dennoch Angst und Zweifel eine Form von Unsicherheit da sein kann.

00:11:22: Und im Nachgang aber vielleicht dass du merkst hey vielleicht bist du viel selbstsicherer als du dich fühlst weil du die Selbstsicherheit nur an deinem Gefühl im Inneren misst und dabei zeigt sich die eigentliche Selbstsichert direkt in deinem Handeln.

00:11:46: Das ist das, wozu ich dich mal einladen möchte da mal hin zu gucken was für mich eben dieser Gamechanger war diese Aha Moment war dass ich das vielleicht gar nicht so mutig im Inneren anfühlt oder so stark im Innerern anfühelt und sich dennoch aber im Außen zeigt in deiner Form das Handels, indem was du dann tust.

00:12:12: Was du dann umsetzt.

00:12:14: Weil du kennst es vielleicht auch, hast es vielleicht schon mal gehört dass Mut nicht die Abwesenheit von Angst ist, sondern Mut ist, wenn ich trotzdem losgehe.

00:12:26: Mich trotzdem auf dem Weg mache und mich trotz Angst eben bewege und etwas verändere.

00:12:33: Und bei meinen drei großen Brüchen, die ich gemacht habe, da sah das vielleicht im Außen sehr entschlossen aus aber innerlich war es sehr unprätenziös, sehr unglummerös viel mit Zweifel voll und auch viele Ängste hatte ich.

00:12:55: Auch finanzielle Ängster, so darf ich das, kann nicht das?

00:13:00: Und ich bin trotzdem losgegangen.

00:13:04: Ich glaube, dass ist der Punkt, sodass wir uns wünschen, dass es im Inneren alles super safe ist, super komot ist, stabil ist.

00:13:15: Das ist es halt oft nicht!

00:13:18: kannst eben trotz dessen losgehen, mutig sein und eben auch auf andere mit starker Sicherheit wirken.

00:13:30: Und noch ein weiteren Gedanken dazu den ich habe ist das selbstbewusstsein.

00:13:37: da steckt das Wort bewusst ja schon drin dass es auch heißt dass wir uns selber ernst nehmen dass wir unsere Bedürfnisse überhaupt mal wahrnehmen, verstehen.

00:13:48: was ist eigentlich in mir los.

00:13:50: Dass wir auf unsere Unzufriedenheit auch hören und die Bedürfenisse nicht kleinreden sondern sich selbst eben auch genug zu vertrauen um eine Entscheidung ernsthaft zu prüfen.

00:14:04: will ich mich verändern?

00:14:09: Ja, und auch da vielleicht beginnt das Selbstbewusstsein oder ganz bestimmt beginnt dass selbstbewusst sein.

00:14:15: Da wurde eben auffürstig selber zu übergehen wo du dich selber wirklich wahrnimmst ja?

00:14:22: Und dann möchte ich dich heute ermutigen, dass auch mal als eine Form von Selbstvertrauen, Selbst- ja Selbstbewusstein auch zusehen.

00:14:33: hey!

00:14:33: Ich nehme meine Bedürfnisse mal wahr spüre da rein, was will ich eigentlich?

00:14:42: Und dann natürlich darf es auch eine Entscheidung geben.

00:14:45: Hey!

00:14:45: Ich nehme das jetzt mal ernst und ich gehe dieses Thema auch mal an um mich eben der Veränderung darum zu kümmern.

00:14:57: Weil ich glaube tatsächlich viele Menschen unterschätzen das, was sie wirklich aus eigener Kraft verändern können.

00:15:06: Warum?

00:15:07: Weil sie vielleicht warten, weil Sie auf das falsche Signal warten.

00:15:11: Weil Sie denken, Sie können erst losgehen wenn alles safe ist, wenn alles geklärt ist.

00:15:18: Wenn Sie sich selber stark fühlen, wenn Sie sich mutig fühlen.

00:15:22: Wenn sie sich sicher fühlen und Sie warten halt darauf keine Angst mehr zu haben.

00:15:28: Und es wird nicht passieren!

00:15:30: Das möchte ich dir heute mitgeben.

00:15:31: Es wird nicht passiert.

00:15:33: Du wirst immer... Unsicherheit verspüren, wenn du dich verändern hast.

00:15:40: Und ich glaube und das ist das was ich auch mit meiner Botschaft hier mitgeben möchte dass wir oft viel stärker sind als wir das selber von uns selber denken und im Rückblick das ganz oft sichtbar wird.

00:15:59: Hey, sag mal wie stark war ich denn da?

00:16:01: Wie mutig war ich dann da?

00:16:02: Wieso beräden habe ich denn

00:16:03: gehandelt?!

00:16:04: Wie sicher war ich den da!

00:16:06: Und zwar bezogen auf die Entscheidung, die ich getroffen hab und bezogen auch auf das Handeln was danach gefolgt ist.

00:16:15: Nicht bezogen also auf das wie sich das im Inneren vielleicht angefühlt hat.

00:16:19: Das kann sich nämlich komplett anders anfühlen und es ist sogar sehr wahrscheinlich, dass ich das anders anfühlte.

00:16:24: Dass du eben dich nicht stark fühlst oder Angst hast oder Zweifel hast.

00:16:30: Und dass sich deine Stärke wirklich in der Handlung dann zeigt!

00:16:35: Da ist meine Einladung an dich.

00:16:37: Schau doch mal wo in deinem Leben... Wo stehst du da gerade?

00:16:42: Wo möchtest du gerne...?

00:16:46: mehr Selbstbewusstsein, mehr Selbstvertrauen, mehr Selbsicherheit haben um irgendwas zu verändern.

00:16:53: Um loszugehen vielleicht auch mehr Mut zu haben.

00:16:56: und wo schiebst du das genau auf diese Gründe?

00:17:00: Und wo ist das sozusagen der die Ausrede dafür auch nicht losgehen zu können weil dir ja der mut weil da ja die selbstsicherheit fehlt?

00:17:14: Und da möchte ich dich einladen dazu, das wirklich zu trennen.

00:17:18: Zu gucken halt okay.

00:17:19: was sind jetzt die Entscheidungen, die ich treffen möchte?

00:17:23: Die vielleicht im Inneren schon so halb getroffen habe aber noch nicht umgesetzt haben.

00:17:29: Was steht da jetzt an ganz konkret?

00:17:32: und dass du dir dann die Zweifel, die Ängste, die da vielleicht auftauchen.

00:17:37: Dass du dir die anschaust, dass du guckst so was wollen sie dir eigentlich sagen?

00:17:43: weil meistens sind das dann kleine Mäuschen und keine großen Elefanten mehr wenn wir uns das wirklich mal richtig anschauen trotzdem losgehst.

00:17:53: Dass du nicht wartest, bis das alles weg ist sondern dass du trotz deiner Ängste, trotz Deiner Zweifel los gehst und im Hinterher sagt man hinten danach dann feststellts dass du selbstsicher warst, dass du mutig warst.

00:18:12: So wie es mir irgendwie gegangen ist.

00:18:14: Ich hab das auch nicht immer alles gefühlt.

00:18:16: Ja?

00:18:17: Ich habe auch nicht gefühelt, dass... Dass das cool war loszugehen und Yippie-Yay!

00:18:22: Und so.

00:18:22: natürlich gab's auch mal solche Phasen wo ich voll euphorisch war aber die Phasens wo ich unsicher war haben einfach deutlich überwogen.

00:18:32: Ja?!

00:18:34: So, ich hoffe Diese Folge konnte was in dir bewegen.

00:18:38: Ich würde mich riesig freuen, wenn mein Aha-Erlebnis etwas in dir auslösen könnte!

00:18:45: Deswegen freue ich mich immer riesig über Nachrichten an.

00:18:48: Kontakt at montersgärneausstehen.de also über E-Mail oder natürlich immer gerne über Instagram oder auch gerne auf LinkedIn bei des entweder unter meinem Klarnamen Anja Worm oder unter Montagsgärner Aufstehen.

00:19:03: Das ist auf Instagram der Fall.

00:19:06: Und hier am Schluss noch mal dahin war es, melde dich jetzt gerne für den Workshop an!

00:19:11: Da spreche ich auch nochmal ein bisschen drüber und also über meinen Werdegang oder meine Brüche.

00:19:18: nicht total ausführlich aber ich glaube für eine Inspiration ist das einmal gut.

00:19:26: Ansonsten wünsche ich dir noch ne wundervolle Woche.

00:19:30: Wünsche dir viel Freude.

00:19:33: Wir hören uns nächsten Sonntag wieder zum Hunters Gerne Aufstehen Podcast.

00:19:37: Bis dahin alles Liebe, tschau-tschau!

00:19:39: Deine Anja.