00:00:00: Wo drückst du dich vor Verantwortung, die dir obliegt und wo übernimmst Du Verantwortung, das überhaupt nicht Deine ist?

00:00:08: Wir schauen da drauf, wo du loslassen darfst und wo es Zeit wird mal ehrlich hinzuschauen eine Entscheidung zu treffen und Verantwortung für Dich und dein Leben zu übernehmen.

00:00:17: Wenn das mit Dir resoniert dann bleibt jetzt unbedingt dran!

00:00:23: Wenn Arbeit dich erfüllt, bekommt dein Leben eine neue Tiefe.

00:00:27: Und damit ganz herzlich willkommen im Montagsgerne Aufstehen-Podcast!

00:00:31: Mein Name ist Anja Worm und ich helfe Fach- und Führungskräften dabei sich den Job zu designen der ihr Leben bereichert.

00:00:39: Und jetzt lasst uns starten los geht's.

00:00:42: Hallo so schön dass du da bist und eingeschaltet hast.

00:00:45: Ich freue mich da riesig drüber so wichtiges Thema mitgebracht, was ich überall jeden Tag sehe.

00:00:55: Im Übrigen auch bei mir selber.

00:00:56: also ich kenne das auch von mir und ich weiß wie wichtig es ist dafür ein Bewusstsein zu haben für das Thema Verantwortung Und auch eben entsprechend gegensteuern zu können, wenn wir merken hey!

00:01:13: Wir sind hier in der Selbstverleugnung oder wir sind hier im Kontrollwagen.

00:01:16: Was meine ich damit?

00:01:19: Also lass uns voll gleich rein starten in dieses spannende Thema.

00:01:24: und ich möchte mal starten mit einer kleinen Geschichte die mir so im Kopf geblieben ist.

00:01:28: das ist schon im letzten Jahr passiert Mitte letzten Jahres und zwar hatte ich dort ein Übungscoaching im Hypnose Coaching Bereich Und da war mein Coachee eine Frau mit dem Thema zu mir gekommen, dass sie sich nicht genug empfand in einer Beziehung.

00:01:48: Dass Sie sich nicht schön genug, nicht interessant genug wie auch immer – nicht genug entfand.

00:01:55: und am Ende des Coachings war ein ganz kraftvoller Satz im Raum den sie selber formuliert hat.

00:02:02: Und zwar hat sie gesagt ich lasse die Verantwortung bei ihm also ihrem Partner, ob er mich toll findet.

00:02:10: Dieser Satz ist mir in Gedächtnis geblieben weil ich fand den sehr stark und er ist deshalb so schön, weil er eins zu eins übertragbar ist im beruflichen Bereich.

00:02:24: Ich merke immer wieder in meinen Coachings wie schwer es Menschen fällt zu unterscheiden wo sie Verantwortung für sich tragen uns sie aber vielleicht auch nicht übernehmen, sie wegdrücken und wo sie Verantwortung für andere übernehmen die ihnen überhaupt nicht obliegt.

00:02:46: Und genau das wollen wir uns heute hier in dieser Episode mal genauer anschauen und dafür würde ich ganz gerne mal mit ein paar Beispielen starten, wo Menschen Verantwortung übernehmen für Dinge Personen für Situationen, die ihn überhaupt nicht obliegen.

00:03:07: Und das erste Beispiel was ich mitgebracht habe ist kommt aus dem Bereich der Gehaltsverhandlung.

00:03:11: so du kennst deinen Wert Du weißt deine Zahl du willst X Euro verhandeln und dein Gegenüber Der Arbeitgeber sagt, nee wir haben uns was anderes vorgestellt.

00:03:23: Und dann passiert Folgendes bei vielen Menschen sie knicken ein.

00:03:27: und Sie knicken nicht ein weil sie nicht denken dass sie das nicht bekommen sondern sie knücken einen weil sie gemocht werden wollen.

00:03:35: Sie wollen nicht anecken!

00:03:38: Sie wollen gefallen.

00:03:40: und in dem Moment gibst du quasi alles ab.

00:03:44: Verantwortung an dein Gegenüber Beziehungsweise, du übernimmst Verantwortung für ein gutes Klima.

00:03:53: Für eine gute Atmosphäre, für Harmonie und das ist genau das was da nicht passieren darf.

00:04:01: Da bist Du falsch abgebogen!

00:04:04: Wenn Du das machst dann übernommst Du die Verantwortung für Dich und deinen Gehaltswunsch nicht mehr.

00:04:11: Übernimm's aber Verantwortung für einen harmonisches Miteinander für einen guten Umgang miteinander, vielleicht sogar auch für den Arbeitgeber.

00:04:23: Das passiert auch manchmal.

00:04:24: wenn die sagen okay na gut das können sie sich nicht leisten alles klar dann verstehe ich das und dass ist überhaupt nicht deine Aufgabe.

00:04:32: Du hast da die Verantwortung für dich einzustehen und der Arbeitgeber hat die Verantwortung, für sich selber einzustehn.

00:04:38: So das war Beispiel Nummer eins.

00:04:41: ein weiteres Beispiel was ich ganz häufig sehe ist so dass Thema Grenzen- und Erwartungsmanagement.

00:04:48: mal angenommen du kriegst fünf Aufgaben von deiner Führungskraft übertragen und soll es bis zum tag x erledigen.

00:04:55: Und du merkst das kann nicht unmöglich schaffen, das ist einfach nicht machbar.

00:05:00: Dann ist es in deiner Verantwortung, dass auch zu kommunizieren Erwartungsmanagement zu betreiben im Form von Das kann ich leisten?

00:05:11: Das ist zu viel!

00:05:12: Und dann das Ganze aber auch loszulassen.

00:05:15: und da merke ich, dass viele eine Verantwortung übernehmen für die Enttäuschung von anderen Also für die Enttäuschung z.B.

00:05:25: von deiner Führungskraft, die selber natürlich die Verantwortung dafür trägt dass diese Aufgaben erledigt werden.

00:05:32: aber du bist nicht für das Innenleben, für die enttäuschwung Deiner Füllungskracht verantwortlich.

00:05:40: Du bist für dein eigenes Innen- und Außenleben verantwortlicht Nicht das für andere.

00:05:46: Und dann passiert folgendes wenn du die Verantwortung übernimmst Ein schlechtes Gewissen Und das kannst du auch übertragen, zum Beispiel auf deine Eltern.

00:05:55: Auf deinen Partner, auf deine Kinder – die müssen das nicht alles immer toll finden was du tust, was du sagst, was Du vielleicht denkst, Deine Überzeugung.

00:06:06: Solange Du mit Deinen Taten, mit Dein Gedanken und Deinen Überzeugungen im Reinen bist ist es nicht mehr dein Thema und nicht mehr DEINE Verantwortung ob es den anderen gefällt!

00:06:21: Das ist so wichtig, das abzulegen.

00:06:24: Weil es nicht dein Zirkus oder deine Affen ist.

00:06:28: Das kennst du wahrscheinlich diesen Spruch?

00:06:29: Ich finde den so passend!

00:06:31: Es ist nicht dein zirkus ob andere das toll finden, ob andere damit einverstanden sind und damit keine Affe.

00:06:39: D.h.,

00:06:40: du darfst dafür sorgen dass es dir gut geht.

00:06:45: Dafür trägst Du die Verantwortung aber nicht dafür Wie es anderen damit geht mit deinen Entscheidungen?

00:06:52: Das ist pure Selbstsabotage, wenn du das machst.

00:06:55: Wenn du ein schlechtes Gewissen hast und das Gefühl hast, jetzt fühlt sich da jemand vielleicht nicht gesehen oder was auch immer, weil die Gefühlslager einer Führungskraft zum Beispiel sein kann – das ist nicht dein Zirkus!

00:07:13: Ein weiterer Punkt sind Konflikte sehr nah an dem jetzigen Dran.

00:07:20: Konflikte im Team oder auch mit Kunden, auch da.

00:07:26: Dein eigenen Teil zu klären, Grenzen zu setzen, fair zu bleiben, dein Verhalten zu reflektieren – das ist alles Teil deiner Verantwortung!

00:07:38: Ob die andere Person eine andere Meinung hat?

00:07:43: Ob sie deine Meinung respektiert?

00:07:48: Damit fein ist, all das ist außerhalb deines Einflussbereiches und damit auch außerhalb Deiner Verantwortung.

00:07:56: Und die dann loszulassen und nicht zu übernehmen und dich schlecht zu fühlen nur weil du einen Konflikt hast, weil jemand anderes eine andere Meinung hat Das ist so so wichtig!

00:08:10: Was passiert da wenn Du das machst?

00:08:13: Du versuchst Dinge zu kontrollieren.

00:08:19: Wir versuchen Dinge zu kontrollieren.

00:08:22: Wir versuchen vielleicht Nachrichten noch mal zu schreiben, tausend Stück oder uns nochmal zu erklären, nochmal versuchen unseren Standpunkt klarzumachen, nochmal zu versuchen Missverständnisse auszuräumen und ... bist du auch so der Typ, der vor so einer WhatsApp-Nachricht.

00:08:43: Wenn du Konflikte mit deinem Partner hast oder mit Freunden oder was auch immer, dass du zehnmal über jedes Wort drüber gehst und damit bloß keiner sauer ist.

00:08:53: Dass du dir das hundert mal überlegst, was genau schreibst du?

00:08:56: Ich meine, es ist schon gut sich das zu überlegen wie man das schreibt gerade bei WhatsApp.

00:09:00: aber ich glaube du verstehst den Punkt den ich ja mache also das zu übertreiben Verantwortung für einen Teil zu übernehmen, nämlich die Reaktion deines Gegenübers, die dir überhaupt nicht obliegt.

00:09:19: Das liegt außerhalb deiner Kontrolle, außerhalb seines Einflussbereiches und damit darfst du das Ganze eben auch loslassen!

00:09:25: Ein ganz einfaches Beispiel jetzt aus meinem Bereich – mein Podcast.

00:09:30: Ich kann hier Angebote machen, ich kann mich gut vorbereiten, ich gebe mir sehr viel Mühe, mache hier einen guten Job.

00:09:36: Der Rest liegt bei dir.

00:09:38: Das ist nicht mehr in meinem Einflussbereich, nicht mehr unter meiner Kontrolle und nicht mir in meiner Verantwortung ob du diesen Podcast hier gut findest.

00:09:47: Auch das darf ich loslassen!

00:09:49: Ich kann meinen Teil dazu beitragen aber der Rest liegt nicht mehr bei mir und damit darf ich diese Verantwortung eben auch nicht übernehmen.

00:09:58: Gefällt ihr das oder gefällt ihr es nicht?

00:10:01: Warum ist das

00:10:02: wichtig?!

00:10:05: Folgendes passiert.

00:10:06: Wenn wir Verantwortung übernehmen, versuchen zu übernehmen für andere, für Situationen die uns nicht obliegt dann ist das eine Mischung aus Allmacht und Ohnmacht.

00:10:22: was meine ich damit?

00:10:23: Allmachts weil du denkst du könntest das kontrollieren.

00:10:27: Du denkst tu könntest die Situation kontrollieren, du denkest du könnt es anderen Menschen kontrollieren.

00:10:32: Und Ohn macht Weil du feststellst, es funktioniert nicht.

00:10:38: Ich kann das nicht kontrollieren, ob du das gut findest?

00:10:40: Ich kann's nicht!

00:10:41: Das liegt außerhalb meines Einflussbereiches Es ist nicht unter meiner Kontrolle.

00:10:46: Deshalb Ohnmacht und Allmacht Und meistens switcht es dann immer wieder hinter hin und her.

00:10:53: Also das Nicht mehr zu machen damit aufzuhören, dass Ist pure Selbstwirksamkeit und das ist Verantwortung übernehmen für dich.

00:11:06: Alles, was nicht innerhalb deines Einflussbereiches liegt außerhalb deiner Kontrolle liegt.

00:11:12: Wenn du dafür was versuchst zu übernehmen das Versuchs zu kontrollieren Das ist Allmacht und es ist Quatsch.

00:11:20: wir können andere Menschen nicht kontrollieren.

00:11:23: also klar wir können sie vielleicht gewaltsam kontrollieren aber ich spreche hier von freiwilliger Kontrolle funktioniert halt nicht.

00:11:30: Wenn wir dann merken, es funktioniert nicht.

00:11:31: Dann rutschen wir in die Ohnmacht und Ohnmarkt fühlt sich ganz, ganz schwierig an.

00:11:37: Ohnmächtig halt!

00:11:39: Und ja... Die Folge vielleicht ist dass wir da noch mehr Gas geben, noch mehr Druck machen, fühlen uns noch weniger wirksam.

00:11:47: und das zu unterbrechen diesen Diese dauerhaften Schleifen aus Ohnmacht und Allmacht, weil wir nicht verstehen was liegt in unserer Kontrolle.

00:12:01: Was ist unsere Verantwortung?

00:12:07: Das zu unterbrechen.

00:12:12: Dann gewinnst du Selbstwirksamkeit wieder!

00:12:17: Was sind vielleicht noch so typische Symptome, woran erkennst du, dass du das machst?

00:12:21: Das kann zum Beispiel sein, dass Du ganz viel über die Reaktion von anderen nachdenkst.

00:12:27: Weil Du Dich für Harmonie zuständig fühlst!

00:12:31: Weil Du die Zustimmung haben willst, weil Du eine gute Stimmung haben möchtest.

00:12:35: Ja, das sind viele Bibelpleaser im Übrigen, die immer wieder in diese Schleifen von Allmacht und Ohnmacht kommen.

00:12:46: Ja?

00:12:47: Und du erkennst das zum Beispiel auch daran, dass du dich permanent entschuldigt, obwohl du gar nichts falsch gemacht hast.

00:12:53: Auch da übernimmst du die Verantwortung dafür wie sich andere fühlen – obwohl du nichts falsch gemacht hast!

00:13:01: Nichts spricht gegen sich.

00:13:02: Entschuldigen im Übrigen aber nicht wenn der Fehler nicht bei dir liegt.

00:13:08: Du stellst dich immer hinten an, du stellst die Bedürfnisse von anderen vor deiner eigenen.

00:13:14: Du verleugnest dich selbst mit deinen

00:13:17: Bedürfenissen.".

00:13:18: Das ist Selbstverleugnung – das ist ein Verhalten, was ein sehr starkes Selbstsabotage-Muster ist und da übernimmst du Verantwortung, die dir nicht obliegt und übernimmt eben nicht die Verantwortung für dich selber!

00:13:38: auch eine wahnsinnig häufig verbreitete Form der Selbstapportage ist, wenn du ausweichst und in einen Vermeidungsverhalten gehst.

00:13:50: Auch da wieder weil du vielleicht denkst jemand anderes könnte sich auf den Schlips getreten führen oder auf die Füße getreten führen heißt das glaube ich ja.

00:13:58: also Guck da mal ganz genau hin.

00:14:02: Wo erkennst du dich selber wieder?

00:14:04: Wo übernimmst Du Verantwortung, die dir nicht obliegt zu Gunsten einer vielleicht schönen Stimmung?

00:14:12: und wo trägst Du oder oder nimmst du die Verantwortung die du überhaupt nicht hast von anderen Personen.

00:14:20: Das kann auch ganz häufig sein, so von Partnern ... Wenn wir dann in eine bemutternde Rolle fallen, wenn es Frauen sind oder wenn Männer ihren Frauen alles abnehmen, weil sie glauben, Sie können's nicht

00:14:32: z.B.,

00:14:32: die Finanzen ist sehr häufig so.

00:14:35: Oder wo übernehmen wir in der Firma?

00:14:39: Wir sind ja ein beruflicher Podcast.

00:14:41: Wo übernehmen weh an der Firma Verantwortung?

00:14:44: die eigentlich überhaupt nicht innerhalb unseres Rollenverständnisses ist, auch da wirklich genau hinzugucken und dir das mal bewusst zu machen.

00:14:56: So jetzt finde ich es aber noch das Gegenteil wichtig was ich ja schonmal so ein bisschen durchblicken lassen habe wo drücken wir uns denn vor der Verantwortung?

00:15:08: Und wo übernehmen wir die Verantwortung nicht, obwohl sie uns obliegt.

00:15:13: Obwohl will sie tragen?

00:15:16: Das Erste was mir da einfällt ganz typisch in meinem Bereich, ganz häufig erlebe ich das Menschen die lange Zeit in einem falschen Job stecken bleiben und nichts verändern wenn du seit Monaten oder Jahren oder vielleicht schon immer merkst dass dein Job nicht mehr passt oder vielleicht noch nie gepasst hast erschöpft bist, du genervt bist.

00:15:39: Du vielleicht innerlich schon längst gekündigt hast und trotzdem nichts unternimmst weil du darauf wartest dass sich irgendwas von alleine verändern das vielleicht die Führungskraft dich endlich sieht und endlich anerkannt oder Dass das Unternehmen vielleicht sich ändert menschlicher wird ja dass irgendein Impuls quasi vorausen kommt dann übernimmst du Verantwortung nicht die dir aber obliegt, die du trägst.

00:16:12: Und da ist es wichtig dass du überhaupt erstmal merkst hey ich trage hier gerade eine Verantwortung aber ich nehme sie nicht!

00:16:21: Ich lass sie quasi da liegen und ich sehe sie vielleicht ja?

00:16:26: Aber ich gehe nicht wirklich in die Verantwortung rein.

00:16:30: und vielleicht das ist wichtig da nochmal zu sagen das heißt nicht dass du morgen kündigen musst.

00:16:36: Es heißt nur, dass du verantwortlich dafür bist mal hinzuschauen und den nächsten Schritt zu gehen.

00:16:44: Hinzu schauen was nicht mehr funktioniert und dann den ersten kleinen Schritt zum machen.

00:16:50: Weil wenn du immer noch hoffst das es besser wird, dann bleibst du in so einer Watteschleife drin Und Verantwortung fängt da an wo du eben diese Watteschleife verlässt Wo du sagst okay ich nehme das jetzt mal in die Hand und geht das jetzt wirklich mal an.

00:17:07: Und da sehe ich ziemlich häufig, dass viele viel zu lange bleiben.

00:17:12: Viel zu lange ausharren in Situationen und Jobs die ihnen überhaupt nicht mehr gut tun.

00:17:17: Meistens aus Angst vor den Konsequenzen.

00:17:20: und gleichzeitig sage ich immer, die kann man sich angucken weil auch wenn du dich nicht entscheidest zu gehen ist das ja eine Entscheidung.

00:17:30: Das zweite was viele Menschen dann tun wenn sie unzufrieden sind das alles auf den Arbeitgeber zu laden, also seine Verantwortung abzugeben.

00:17:39: Zu sagen hey Arbeitgebern du bist schuld dass ich mich so schlecht fühle.

00:17:45: Also du bist Schuld dass die Strukturen so schlecht sind, dass da Menschen verheizt werden, was sich nicht, dass zu viel verlangt wird und so weiter und sofort.

00:17:56: Und meistens liegt es gar nicht innerhalb deiner Verantwortung.

00:18:01: Aber innerhalb deine Verantwortung liegt das dann zu benennen, was läuft da schief?

00:18:09: Was siehst du da?

00:18:10: Was sind schwierige Sachen da im Unternehmen?

00:18:13: und wenn sich dann immer noch nichts ändert, dann liegt es eben in Deiner Verantwortung auch da die Konsequenzen drauszuziehen.

00:18:21: Ja weil das auszuhalten und zu sagen naja ich bin ja verantwortungslos dir selbst gegenüber.

00:18:30: Verantwortungslose, weil du die ... vielleicht sind es toxische Verhältnisse oder auch eine ungute Verhältnis.

00:18:38: Vielleicht ist das eine lähmende Kultur und was auch immer es ist, dass zu akzeptieren.

00:18:45: Da in die Akzeptanz zu gehen!

00:18:47: Oder viele gehen gar nicht in die akzeptanz sondern arbeiten immer nur gegen an.

00:18:52: Das ist keine Verantwortung übernehmen.

00:18:54: Das bedeutet nicht, dass du hier an der Stelle Verantwortung nimmst.

00:18:57: Verantwortung übernehmen bedeutet das zu benennen und versuchen zu verändern.

00:19:01: wenn du es nicht verändern kannst weil du alleine das vielleicht nicht verinnern kannst dann trägst du die Verantwortung dafür die Konsequenzen daraus zu ziehen und nicht zu sagen der Arbeitgeber ist schuld.

00:19:15: ganz wichtig was auch häufig passiert ist, dass Menschen ihre eigenen Bedürfnisse gar nicht aussprechen.

00:19:23: Also hoffen das der andere die andere möge das doch bitte an den an der Nasenspitze ablesen.

00:19:32: Das passiert übrigens auch in ganz vielen Beziehungen ne?

00:19:34: Ich glaube es kennt jeder so.

00:19:36: hey er muss es doch sehen sie muss es noch sehen.

00:19:39: das bababab und das ist wichtig.

00:19:44: Ich lache da jetzt so drüber, aber eigentlich ist es gar nicht so richtig lustig.

00:19:47: Es ist super wichtig dass du deine Bedürfnisse kommunizierst!

00:19:53: Das ist deine Verantwortung, dass jemand weiß was du brauchst, das jemand weiß, was dir wichtig ist.

00:20:02: Wenn du zum Beispiel sagst ich brauche Entwicklungsmöglichkeiten in der Firma oder ich brauch ein regelmäßiges Feedback Deine Führungskraft wird von alleine selten kommen und sagen, okay hier hast du mehr Gestaltungsspielraum oder mehr Entwicklungsmöglichkeiten.

00:20:21: Du bist dafür verantwortlich deine Bedürfnisse ernst zu nehmen und sie ganz klar zu kommunizieren.

00:20:28: Das ist DEINE Verantwortung!

00:20:30: Und auch das merke ich ganz oft dass das ausgelagert wird an Führungskräfte, dass Menschen sagen naja muss sie doch anbieten, muss die doch sehen?

00:20:41: Ja das wäre schön Aber das ist wieder außerhalb deiner Kontrolle.

00:20:45: Du kannst deine Führungskraft nicht verändern, was aber innerhalb deiner Einflussmöglichkeiten liegt, ist es zu kommunizieren und anzusprechen.

00:20:56: Weil ansonsten bist du verantwortlich dafür, dass es dir damit nicht gut geht – ganz wichtig!

00:21:04: Und ein weiteres Thema, was ich auch häufig sehe, ist, dass Menschen keine Verantwortung übernehmen wenn sie eigentlich wissen, was sie verändern wollen und dann aber sich selber quasi klein halten.

00:21:18: Und auf Erlaubnis warten!

00:21:20: Auf so eine innere Erlaubnisswarten!

00:21:22: Auf eine Bestätigung vielleicht von außen warten?

00:21:26: Von anderen

00:21:26: warten?!

00:21:27: Auf den perfekten Moment warten ja... und darauf vielleicht auch warten dass es irgendwie sowas wie eine Sicherheit gibt das mit der Veränderung die Sie vielleicht initiieren wollen schon alles gut gehen wird.

00:21:42: Und das ist eben auch nicht verantwortungsvoll dir selber gegenüber.

00:21:47: Das heißt, da für dich auch einzustehen deine berufliche Entwicklung auch aktiv zu gestalten und nicht zu warten bis jemand kommt zu dir und sagt so Frau Mustermann wir wollen sie jetzt mal entwickeln Wir wollen mal ihnen die Möglichkeit geben dies und dass auszuprobieren oder jenes zu machen Also wirklich bei dir zu gucken, so was willst du?

00:22:13: Und dann dir die Erlaubnis zu geben.

00:22:17: Wirklich dafür loszugehen und die Verantwortung dafür zu übernehmen dass das eben auch in dein Leben kommen darf.

00:22:23: Dass du das aktiv gestalten kannst damit da kein Stillstand entsteht.

00:22:30: Das Letzte was ich als Beispiel noch mitgebracht habe was sie auch ganz schön finde ist Arbeitet manchmal mit Menschen, die sich immer wieder in ähnlichen Situationen wiederfinden.

00:22:42: Und dann geht es darum wirklich zu gucken was ist denn mein eigener Anteil daran?

00:22:48: Was tue ich dazu bei dass ich immer wieder an diesen Jobs beispielsweise lande und warum ist da ein Muster da erkennbar?

00:23:00: und dahin zu gucken verantwortlich zu sein, die Muster zu erkennen, die ich selber reingebe in so eine Geschichte.

00:23:10: In einem Situation.

00:23:12: Das ist auch Verantwortung übernehmen hinzugucken und zu sehen okay wenn ich mich so immer wieder verhalte dann passiert XYZ das passiert in jedem Job wieder neu egal welcher Arbeitgeber da kommt neue Arbeitgebers neues Team Alles dasselbe und das alte Gefühl ist wieder da.

00:23:35: Und auch da trägst du die Verantwortung, schau mal genau hin!

00:23:39: Was sind deine eigenen Muster?

00:23:41: Wo reagierst du immer in gleicher Art und Weise?

00:23:46: Wo ächst du vielleicht auch immer wieder an?

00:23:49: Wo wird es immer wieder schwierig, sich anzugucken?

00:23:53: Das ist auch innerhalb deiner Verantwortung – ganz wichtig.

00:24:00: So, was will ich denn jetzt hier als Fazit mal mitgeben in dieser Folge?

00:24:05: Es ist wichtig zu unterscheiden wo trägst du Verantwortung für dich dein Leben, für deinen Weiterkommen, für deine Entwicklung und so weiter.

00:24:16: Und wo übernimmst Du Verantwortung obliegen.

00:24:25: Und das ist wichtig, dass nicht nur zu sehen sondern eben auch dann entsprechend zu handeln weil bei der echten Verantwortung die du wirklich trägst da verändert sich was zum positiven.

00:24:37: Da kommst Du in bessere Zustände rein im besten Fall.

00:24:42: und bei der falschen Verantwortung die Du gar nicht trägbst, da kreist Du immer um die anderen Zuständen da oben macht und da all macht hin und her.

00:24:56: Und das fühlt sich nicht gut an, ja?

00:24:58: Das darfst du lösen!

00:25:01: überhaupt erst mal sehen, wo du es machst.

00:25:04: Ich glaube für viele war das jetzt hier eine Folge, wo sie sagen aha okay das mache ich ja sehr spannend weil ich merke dass auch in meinen Coachings immer wieder wie viel ist das da eiopener?

00:25:15: ok das trage ich gar nicht.

00:25:17: die Verantwortung ja spannend ok gut darf ich gehen lassen liegt mich im meinem Einflussbereich nicht mein?

00:25:22: wie sagt man nicht mein Zirkus nicht meine Affen finde ich einen ganz tollen Satz.

00:25:27: wenn ihr das wenn das mit dir resoniert schreibt er den Satz mal irgendwo hinten im Zirkus nicht meine Affe.

00:25:32: Super hilfreich!

00:25:33: Und dann aber bitte auch, und das ist ganz wichtig also nicht nur die Verantwortung immer abgeben sondern eben da auch zu gucken wo nehme ich sie gerade nicht?

00:25:43: Wo drücke ich sie denn gerade weg?

00:25:44: Und wo trage ich sie eigentlich für mich und mein Leben?

00:25:48: Das ist natürlich superwichtig weil sonst verändert sich nichts.

00:25:53: Und das ist das was ich dir wirklich mit geben möchte.

00:25:56: Schau wo du Verantwortung auch übernehmen.

00:26:01: Und wenn du sagst, ich bin jetzt wirklich an einem Punkt.

00:26:04: Ich hab jetzt lange genug gejammert!

00:26:06: Ich merke mein Job erfüllt mich nicht mehr.

00:26:09: es ist eigentlich immer wieder dasselbe und ich möchte da jetzt mal rangehen.

00:26:13: Dann mach doch bitte mal ein Termin mit mir aus.

00:26:16: Mach einen kostenlose Strategiegespräch Mit mir aus und wir gucken Wo stehst Du denn gerade?

00:26:23: Was sind deine Hürden?

00:26:24: Warum geht's dann nicht weiter?

00:26:27: gucken wir, wie ich da dich begleiten kann.

00:26:30: Ob ich dir da helfen kann und wenn ja, wie das Ganze aussehen kann.

00:26:34: Kostenlos und unverbindlich.

00:26:35: würde mich riesig freuen, wenn wir uns da kennenlernen!

00:26:38: Und ja... Wir uns da auch diesem Thema vielleicht widmen können.

00:26:44: Jetzt wünsche ich Dir noch einen wundervollen Sonntag in der nächsten Woche viel Freude im Job.

00:26:50: Bis nächste Woche Sonntags alles alles Liebe.

00:26:52: Ciao ciao deine Anja.